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Depressão

Principais Sintomas e Dicas para Combater

O que é a depressão?

A depressão é um transtorno de humor que  provoca sentimentos de tristeza, desânimo e perda de interesse em atividades que eram interessantes e prazeirosas. Atinge pessoas de qualquer faixa etária ou classe social
A depressão é uma doença mental que acomete mais de 300 milhões de pessoas ao redor de todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, são mais de 12 milhões, o que o torna o 5° país com a maior prevalência do mundo. 

A depressão se não for tratada pode ocasionar sérios problemas afetivos ou  profissionais na vida de uma pessoa. Em depressões severas a vida do paciente pode ser comprometida. Por isso a família deve ficar atenta:

Sintomas:

  • Tristeza ou humor deprimido a maior parte do tempo;

  • Perda de prazer em atividades que despertavam interesse;

  • Alterações no apetite como a perda  ou ganho excessivo de peso;

  • Problemas para dormir (insônia) ou dormir demais;

  • Perda de energia ou aumento da fadiga;

  • Baixa autoestima e presença de sentimentos de culpa;

  • Dificuldade para pensar, concentrar ou tomar decisões;

  • Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.

  • Os sintomas devem durar pelo menos duas semanas para um diagnóstico de depressão e deverá ser avaliado por um médico.

Tratamento:

O tratamento médico é fundamental para a avaliação dos sintomas físicos, combinado com atividade física orientada, alimentação saudável e sessões semanais de psicoterapia.

 

Vilões do Tratamento:

Abandono do tratamento aos primeiros sinais de melhora, preconceito do paciente ou da família por ser uma doença repleta de estigmas  sociais, relacionada à “preguiça”, fracasso ou falta de Fé. Sabotagem ao tratamento pelo próprio paciente ou pelos familiares  que o acompanham.