Depressão
Principais Sintomas e Dicas para Combater
O que é a depressão?
A depressão é um transtorno de humor que provoca sentimentos de tristeza, desânimo e perda de interesse em atividades que eram interessantes e prazeirosas. Atinge pessoas de qualquer faixa etária ou classe social
A depressão é uma doença mental que acomete mais de 300 milhões de pessoas ao redor de todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, são mais de 12 milhões, o que o torna o 5° país com a maior prevalência do mundo.
A depressão se não for tratada pode ocasionar sérios problemas afetivos ou profissionais na vida de uma pessoa. Em depressões severas a vida do paciente pode ser comprometida. Por isso a família deve ficar atenta:
Sintomas:
-
Tristeza ou humor deprimido a maior parte do tempo;
-
Perda de prazer em atividades que despertavam interesse;
-
Alterações no apetite como a perda ou ganho excessivo de peso;
-
Problemas para dormir (insônia) ou dormir demais;
-
Perda de energia ou aumento da fadiga;
-
Baixa autoestima e presença de sentimentos de culpa;
-
Dificuldade para pensar, concentrar ou tomar decisões;
-
Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.
-
Os sintomas devem durar pelo menos duas semanas para um diagnóstico de depressão e deverá ser avaliado por um médico.
Tratamento:
O tratamento médico é fundamental para a avaliação dos sintomas físicos, combinado com atividade física orientada, alimentação saudável e sessões semanais de psicoterapia.
Vilões do Tratamento:
Abandono do tratamento aos primeiros sinais de melhora, preconceito do paciente ou da família por ser uma doença repleta de estigmas sociais, relacionada à “preguiça”, fracasso ou falta de Fé. Sabotagem ao tratamento pelo próprio paciente ou pelos familiares que o acompanham.